Vår kropp består till 70% av vatten. Vatten är ansvarigt för de flesta processer i kroppen. Vatten transporterar till exempel runt alla näringsämnen, hjälper till med reglering av kroppstemp, matsmältning,cirkulation,avsöndring och finns med i alla uppbyggande funktioner. En viktig uppgift är också att transportera ut slaggprodukter.Varje dag utsöndras mycket vatten genom svett urin och avföring. […]
Följ oss:
Angående fokus! Det hjälper inte hur fort du springer om du springer åt fel håll!
