Arkiv

10/10 LCHF kanske handlar mer om hälsa och välmående än om viktnedgång?

Den 10 oktober, 2011, i LCHF, av Anna
0

Hågen Haugrönningen hade 9 diagnoser: bipolärt syndrom, psykos, ADHD, schizofreni, personlighetsförändringar, ångest, depression osv.. Han har medicinerat med mycket olika läkemedel. Idag äter han LCHF och har endast diagnosen ADHD! Besvär som halsbränna försvann han fick även kontroll över blodsockret och magen började fungera som den skulle.Han känner sig starkare än på länge. Så många […]

5/10Tips på bra träning, X-Force = negativ träning som är positiv:)

Den 5 oktober, 2011, i Träning, av Anna
0

Träning gör dig gladare, piggare, friskare och starkare. Det är bra att ha ett aktivt liv. Investera i dig själv. Gör träningen till en god vana. Tränande människor lever oftast med högre livskvalitet och lägre sjukdomstid. Ät mat som är näringsriktig. Hitta motivationen att komma igång att träna och äta rätt. Behovet av effektiv styrketräning […]

21/9 För dig som vill läsa mer om kemikalier och tillsatser i vår föda

Den 21 september, 2011, i Tips, av Anna
0

För att värna om vår hälsa så är det viktigt att vi själva är medvetna om hur vi tar hand om vår kropp och själ. För att kunna ta ansvar för vår hälsa är det bra att skaffa sig kunskap om det som vi påverkas utav. Det finns mycket att läsa på internet men det […]

Månadens citat: Maj 2011

Den 8 maj, 2011, i Citat, av Torkel
0

”Att leva ett liv i hälsa är att leva ett liv i balans.” -Torkel Idéhn

Det är en myt att förkylningar, infektioner och influensa enbart orsakas av bakterier eller virus. Den stämmer lika bra som att det blir växter om man strör frön på parkettgolvet. Det är inte fröet som gör växten utan det är kombinationen frö och bördig jordmån. Samma sak är det med bakterierna.

 -Sanna Ehdin