Infraröd bastu

« Gå till ”Företaget”

Varför Infraröd bastu

I en traditionell bastu värms kroppen upp av den varma omgivande luften, temperaturen är ofta 80 – 120 grader. Detta i sin tur gör att många har svårt att vistas i en bastu, som t.ex. äldre personer, personer med hjärtproblem mm.

Energiåtgången för att värma en traditionell bastu är betydligt högre än att värma en infraröd bastu. Och av energiåtgången i traditionell bastu åtgår 80% att värma bastun och kroppen åtnjuter ca. 20%, medan i en Infrarödbastu gäller det omvända förhållandet.

 

Infraröd bastu ( nedan kallad IR ).

Först, vad är infraröd värme? Infraröd värme är en långvågig värme, kan liknas med solens strålar, skall dock inte förväxlas med skadliga uv-strålar. Ir-värmen hettar upp alla föremål som den exponeras för, utan att använda luften för att transportera värmen. Ir- värme används idag både i medicinskt bruk och privat, främst då för sin helande effekt. Den ir-värme som används i ir-bastun är av en typ med låg energi, så kallade c-vågor.

 

En Ir-bastu är vad man kan kalla en lågtemperatur bastu som ger samma värmekänsla som den vi får av att vistas ute i solen. Detta på grund av den uppvärmnings-teknik som används i en ir-bastu. Den värms upp med keramiska plattor eller karbon fiber. Värmen i en ir-bastu är mellan 40 – 60 grader, vilket i sin tur gör att personer som på grund av hälsoskäl eller annat inte trivs i alltför höga temperaturer, känner sig komfortabla i en ir-bastu. Ir-tekniken gör att värme tränger djupare in i huden ( upp till 4-5 cm ) medan traditionell bastu endast värmer huden och tränger in ca. 1-2 mm.

 

Detta i sin tur ger positiva effekter såsom:

 

  • Förbränner ca 600 – 800 kalorier per 30 min.
  • Förbättrar blodcirkulationen.
  • Stärker hjärtverksamheten.
  • Lindrar smärtor i muskler och leder.
  • Reducerar celluliter.
  • Ökar immunförsvaret.
  • Ger fräschare hud.
  • Avslappnande.

 

Försiktighetsåtgärder:

I följande fall rekommenderas inte att använda infraröd bastu utan att rådgöra med läkare.

 

  • Mycket högt elakartat blodtryck.
  • Kraftiga hjärtproblem.
  • Knä och höftproteser eller liknande av metall.
  • Pacemaker.
  • Vid medicinering.

 

 

Comments are closed.


En del ger upp före andra, se till att du blir en av de andra.