Blogg

16/2 Äkta Vara, en avslöjande websida!

Den 16 februari, 2012, i LCHF, av Anna
0

Du som vill vara noggrann med vad du äter och ibland funderar på alla tillsatser i vår mat som ett E nummer till beteckning. Här ett tips på en bra samlad information!
Här kan du söka på E-nummer och lära dig mer om vad de står för.

Det är de 316 livsmedelstillsatserna som är tillåtna i Sverige och andra EU-länder och som måste deklareras på förpackningen. Tillverkaren kan välja mellan att ange E-numret eller skriva ut ämnets namn. Utöver dessa tillsatser finns tusentals aromämnen som inte behöver specificeras.
Om du vill söka på ett visst E-nummer skriv in numret i Sök-rutan (högst upp på sidan). Skriv in bara själva numret – ”E” behövs inte och klicka sök så kommer ett uttömmande svar. Sidan Äkta Vara

Ett annat tips:) ÄT naturlig mat som inte processats fram så går du ännu mer på säkra sidan. Naturlig mat såsom kött av alla slag,fisk ägg,alla grönsaker och rotfrukter,äkta smör, grädde,ost, kokosolja, olivolja,nötter frön och bär. Ganska enkelt!


Att leva ett liv i hälsa är att kunna leva ett liv i balans.

 -Torkel Idéhn