Blogg

http://www.youtube.com/watch?v=fscydKvocrw Klicka på länken för att se filmen om att ”byta kurs”.

Ibland kan det vara svårt att göra en förändring. Vi lever ofta i en komfortzon (vi vet vad vi har och blir rädda att förändra, för vi vet inte hur det nya kommer att bli.) Men tänk OM ett nytt steg skulle innebära vinster för dig, din familj, din hälsa. Ibland skyddar vi mönster och invanda beteenden utan att vi vet varför. Ett nytt steg till förändring som är avgörande för ett liv i balans, är att vi äter bra mat och att vi rör på oss. Något så självklart och enkelt kan ibland kännas omöjligt.
Om du är beredd att ta ett steg till förändring, få mer energi, må bättre,känna dig gladare, släppa gamla vanor och mönster som lett till en återvändsgränd, hör utav dig till oss!

Tillsammans kan vi ta fram redskap som du kan använda dig utav för att leva ditt livs fulla potential:)